En träningsresa till paradiset.

Nästan allt – du behöver bara ta dig till Split. Det här ingår i priset:

• Boende i lägenhet några meter från havet, lördag till lördag.
• Frukost varje dag – gör-det-själv i din lägenhet, alla ingredienser finns på plats.
• Lunch och middag varje dag – vällagad och näringsrik mat, med vatten, öl, vin och läsk till middagarna.
• Fitnessbaren varje eftermiddag med färsk frukt, smoothies, hemmagjorda bars, snacks och dryck.
• All träning – coachade pass varje dag och fri tillgång till utegymmet vid havet.
• Transfer tur och retur från Splits flygplats hela vägen till Lost Villa på ön Hvar.
• Allt det andra – infinitypoolen, havet, SUP-brädor, kvällsaktiviteter och ett gäng du inte vill lämna.

Flygbiljetten bokar du själv till Splits flygplats (SPU). Väl framme på flygplatsen tar vi hand om hela transfern med bil och båt ut till Hvar. På din bokningssida hittar du rekommenderade flygtider som passar bäst med våra transferavgångar. Läs mer om transfern här.

Dagarna hos oss vävs samman av träning, god mat och skön avkoppling vid havet.

Morgonen startar med ett energigivande träningspass med Adriatiska havet som kuliss. Därefter väntar en fräsch frukost som du njuter av i din egen lägenhet i lugn och ro.

Förmiddagen bjuder på total avkoppling – slappa vid poolen, ta ett dopp i havet eller låna en SUP-bräda och paddla längs den vackra kusten. Efter en god lunch finns det gott om tid för en powernap eller lite mer sol och bad innan det är dags för eftermiddagens träningspass, följt av ett skönt mobilitypass i utegymmet.

Varje eftermiddag öppnar vår populära Fitnessbar – oavsett om du har tränat eller inte. Häng vid poolen med goda drycker och snacks (ingår i resans pris), eller ta en promenad eller löptur längs kusten. Vägarna här är så gott som bilfria, och du ser nästan fler delfiner än människor. Sedan samlas vi för gemensam middag under bar himmel.

Kvällarna avrundas med mysiga aktiviteter som utebio, musikquiz eller en utflykt till en lokal vin- och olivoljeproducent.

Mat är en central del av upplevelsen på Lost Villa. Våra kockar lagar näringsrik, fräsch och vällagad mat anpassad för dig som tränar. Har du allergier, är vegetarian eller vegan eller behöver annan specialkost? Meddela oss vid bokning så anpassar vi alla måltider efter dina behov.

Nej, allt är helt frivilligt! Veckan är din och du väljer själv balansen mellan träning, sol, bad och återhämtning. Vill du ta en sovmorgon eller bara läsa en bok vid poolen går det alldeles utmärkt.

Absolut – en stor del av våra gäster reser själva, och gemenskapen från första dagen är en av de bästa sakerna med veckan. Det tar sällan mer än några minuter innan de första nya vännerna är gjorda.

Du delar sovrum med en annan deltagare av samma kön (separata sängar). Vill du ha eget sovrum går det att boka mot ett tillägg.

Ingen särskild. Veckorna passar alla – från nybörjare och vanliga motionärer till erfarna atleter som vill pressa sig hårt. Coacherna skalar varje övning efter dig och hittar alternativ om du har skador eller skavanker. Du väljer själv hur mycket du vill träna.

Under veckan finns ett team med coacher och experter inom träning, kost och livsstil. De leder passen, visar teknik och finns nära till hands hela veckan – och kockarna delar gärna med sig av tips från köket.

Lost Villa ligger helt off-grid på södra Hvar och drivs av solenergi. Du tränar med havet som utsikt, äter under bar himmel och får en chans till riktig återhämtning – långt från charter och massturism.