SKAL DU MED TIL EN UGES CROSSFIT OG FUNKTIONEL TRÆNING I SOLEN?

Den 4-11 September drager vi til Kroatien for at afholde en camp med fokus på funktionel træning. Campen er til dig, der gerne vil kombinere ferie, og sol med træning og fysisk aktivitet!

Ugen vil byde på vægtløftning, gymnastik, sjove og udfordrende WODs kombineret med blandt andet trail run, svømning og mobility/mindfulness.

Under hele ugen vil der i forbindelse med træning være adgang til drikkevarer og snacks.

Som tillæg til træningen vil vi i løbet af ugen afholde diverse workshops og oplæg om at ændre og opretholde vaner og viden om træning og kost. Deltagelse her er frivillig.

Alle er velkomne – uanset træningserfaring. Så kom du bare med!

Coaches:
Louise Merwald
Carina Brix

Datoer:
4-11. september 2021

Praktisk og priser:
8.999 DKK uden fly
11.399 DKK med fly

Inkluderet i prisen er fly, transfer fra lufthavnen i Split, bolig, 2 timers træning dagligt (10 timer i alt), 3 måltider per dag, inkl drikkevarer og snacks fra Lost Villas berømte fitnessbar samt fri adgang til træningsfaciliteter
(Normal pris 11.995 DKK)
 
Vi glæder os til at byde jer velkomne til en spændende, sjov og lærerig uge!

Brug rabatkode: camp

Frågor eller funderingar?
Skicka ett mail till info@fitness.travel så svarar vi så snabbt vi kan!

IMG 8182 - CAMP

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3 - CAMP

Information

Pris: 14995 kr.

Destination: Hvar, Kroatien.

Inklusive:

Direktflyg Köpenhamn

Transfer

Boende i enkla lägenheter vid havskanten

Frukost (gör-det-själv, allt ingår)

Lunch inkl. dryck

Middag inkl. dryck

Fri fitnessbar varje eftermiddag

Fri tillgång till utegym & aktiviteter

Varje gäst gör en egen bokning, skriv som kommentar om du vill bo med någon speciell.

Vid bokning ska 4000 kr betalas, detta är en delbetalning och resterande belopp ska betalas senast 40 dagar innan avresa.

Ön Hvar

Lost Villa ligger långt från civilisationen, under veckan kommer du antagligen se fler delfiner än turister!

På kvällarna håller coacherna i olika aktiviter och ibland tar vi fram utebion.

Vill man upptäcka mer av ön så finns det otroligt mycket att välja på. Öns organiserade turism har nyligen fyllt 150 år och ön anses vara en av de 10 vackraste öarna i världen.

Inne i Hvar stad som ligger ca 1,5 timme bort med taxi är det ett helt annat tempo. Hvar stad är ett av de populäraste turistmålen i Kroatien. Hamnen ligger i en pittoresk vik och är en populär samlingsplats för stora yachter som seglar runt Adriatiska havet. Staden har mängder med restauranger, uteserveringar, hotell, gallerier, museer och utställningar. Vid dåligt väder kan ett besök till lyxiga Sensori SPA vara helt fantastiskt.

lostvilla800 300x300 - CAMP

Lost Villa

Lost Villa är en unik träningsanläggning långt från civilisationen alldeles intill det Adriatiska havet. Här har vi byggt upp ett fantastiskt utomhusgym utrustat med Eleiko skivstänger, hantlar, kettlebells, wallballs och mycket annat.
Lost Villa ligger ungefär 10 minuters promenad från Lost Beach (där vi bor), vill man hellre simma tar det ungefär 15 minuter.

Träningsupplägg

Med på resan har vi våra egna coacher som håller i träningspass varje förmiddag och eftermiddag. Träningen består av olika wodar, teknikträning, simning, löpning, mobility/yoga/core med mera. All träning sker utomhus.

youtube 150x150 - CAMP

Heavy DT

Kolla in när en av Sveriges bästa crossfit atleter Camilla Salomonsson Hellman tränar i Lost Villa gymmet.

lostbeach800 300x300 - CAMP

Lost Beach & Lost Bay

Vid Lost Beach har vi 8 enkla lägenheter som
omringar den mysiga innergården där vi äter lunch och middag varje dag.
Här finns även en privat strand helt för oss själva. Bredvid byggnaderna har
vi gym och basketplan.

Vid Lost Bay har vi 4 enkla lägenheter. Lost Bay ligger mellan Lost Villa (där vi tränar) och Lost Beach (där vi äter). Se filmen nedan som visar hela området.

Praktisk info

– Varje lägenhet består av 2 sovrum, kokvrå (endast för frukost) och ett badrum.

– Reser ni ensamma eller ej är jämnt antal som bokar ihop så placeras ni tillsammans med andra trevliga resenärer.

– Är ni två som bokar tillsammans garanterar vi ett privat dubbelrum, då delar ni kokvrå och badrum med andra gäster.

– Har ni några speciella önskemål så ange det vid bokningen.

– Hela Lost Beach & Lost Bay drivs med solel. Det finns varken värme eller AC i lägenheterna. Vattnet värms upp av solpaneler på taket vilket gör att vi har begränsat med varmvatten.

youtube 150x150 - CAMP

Området

Långt från civilisationen alldeles bredvid Adriatiska havet.

En bild säger mer än 1000 ord, här finns över 100 bilder från tidigare resor till Lost Villa…