En træningsrejse til paradis.

Næsten alt – du skal bare selv komme til Split. Dette er inkluderet i prisen:

• Ophold i lejlighed få meter fra havet, lørdag til lørdag.
• Morgenmad hver dag – du laver den selv i lejligheden, alle ingredienser står klar.
• Frokost og aftensmad hver dag – veltilberedt, nærende mad, med vand, øl, vin og sodavand til aftensmaden.
• Fitnessbaren hver eftermiddag med frisk frugt, smoothies, hjemmelavede barer, snacks og drikke.
• Al træning – trænerledede hold hver dag og fri adgang til udendørs fitness ved havet.
• Transfer tur-retur fra Split lufthavn helt frem til Lost Villa på Hvar.
• Alt det andet – infinitypoolen, havet, SUP-boards, aftenaktiviteter og en flok mennesker, du ikke har lyst til at forlade.

Du booker selv fly til Split lufthavn (SPU). Når du er landet, sørger vi for hele transferen med bil og båd til Hvar. På din bookingside finder du anbefalede flytider, der passer med vores transferafgange. Læs mere om transferen.

Vores dage er en blanding af træning, god mad og afslapning ved havet.

Morgenen starter med en energigivende træning med Adriaterhavet som kulisse. Derefter venter en frisk morgenmad, som du nyder i ro og fred i din egen lejlighed.

Formiddagen handler om at slappe af – hæng ud ved poolen, tag en dukkert i havet eller lån et SUP-board og padl langs den smukke kyst. Efter en god frokost er der god tid til en powernap eller mere sol og badning inden eftermiddagens træning, efterfulgt af en afslappende mobility-session i udendørs fitness.

Hver eftermiddag åbner den populære Fitnessbar – uanset om du har trænet eller ej. Hæng ud ved poolen med lækre drinks og snacks (inkluderet i prisen), eller gå en tur eller løb langs kysten. Vejene her er næsten bilfri, og du ser næsten flere delfiner end mennesker. Så samles vi til aftensmad under åben himmel.

Aftenerne slutter med hyggelige aktiviteter som udendørs biograf, musikquiz eller et besøg hos en lokal vin- og olivenolieproducent.

Maden er en central del af oplevelsen på Lost Villa. Vores kokke laver nærende, frisk og veltilberedt mad til folk, der træner. Har du allergier, er du vegetar eller veganer, eller har du brug for anden specialkost? Fortæl os det, når du booker, så tilpasser vi alle måltider til dig.

Nej, alt er helt frivilligt! Ugen er din, og du vælger selv balancen mellem træning, sol, badning og restitution. Vil du sove længe eller bare læse en bog ved poolen, er det helt i orden.

Helt sikkert – mange af vores gæster rejser alene, og fællesskabet fra første dag er noget af det bedste ved ugen. Det tager sjældent mere end et par minutter, før de første nye venskaber er knyttet.

Du deler soveværelse med en anden gæst af samme køn (separate senge). Vil du have dit eget soveværelse, kan du booke det mod et tillæg, så længe der er plads.

Ikke noget særligt. Ugerne passer til alle – fra begyndere og motionister til erfarne atleter, der vil presse sig selv hårdt. Trænerne skalerer hver øvelse til dig og finder alternativer, hvis du har skader eller skavanker. Du bestemmer selv, hvor meget du vil træne.

I løbet af ugen er et team af trænere og eksperter i træning, kost og livsstil til stede. De leder træningen, viser teknik og er tæt på hele ugen – og kokkene deler gerne tips fra køkkenet.

Lost Villa ligger helt off-grid på det sydlige Hvar og drives af solenergi. Du træner med havudsigt, spiser under åben himmel og får mulighed for at restituere ordentligt – langt fra charterrejser og masseturisme.