En treningsreise til paradis.

Nesten alt – du trenger bare å komme deg til Split. Dette er inkludert i prisen:

• Overnatting i leilighet noen meter fra havet, lørdag til lørdag.
• Frokost hver dag – du lager den selv i leiligheten, alle ingrediensene står klare.
• Lunsj og middag hver dag – godt tilberedt, næringsrik mat, med vann, øl, vin og brus til middagen.
• Fitnessbaren hver ettermiddag med fersk frukt, smoothies, hjemmelagde barer, snacks og drikke.
• All trening – trenerledede økter hver dag og fri tilgang til utegymmet ved havet.
• Transfer tur-retur fra Split lufthavn helt fram til Lost Villa på Hvar.
• Alt det andre – infinitybassenget, havet, SUP-brett, kveldsaktiviteter og en gjeng du ikke har lyst til å forlate.

Du bestiller selv fly til Split lufthavn (SPU). Når du har landet, tar vi oss av hele transferen med bil og båt til Hvar. På bookingsiden din finner du anbefalte flytider som passer med transferavgangene våre. Les mer om transferen.

Dagene våre er en blanding av trening, god mat og avslapning ved havet.

Morgenen starter med en energigivende økt med Adriaterhavet som kulisse. Deretter venter en frisk frokost som du nyter i ro og fred i din egen leilighet.

Formiddagen handler om å slappe av – heng ved bassenget, ta et bad i havet eller lån et SUP-brett og padle langs den vakre kysten. Etter en god lunsj er det god tid til en powernap eller mer sol og bad før ettermiddagsøkta, etterfulgt av en avslappende mobilityøkt i utegymmet.

Hver ettermiddag åpner den populære Fitnessbaren – enten du har trent eller ikke. Heng ved bassenget med gode drinker og snacks (inkludert i prisen), eller gå en tur eller løp langs kysten. Veiene her er nesten bilfrie, og du ser nesten flere delfiner enn mennesker. Så samles vi til middag under åpen himmel.

Kveldene avsluttes med koselige aktiviteter som utekino, musikkquiz eller et besøk hos en lokal vin- og olivenoljeprodusent.

Maten er en sentral del av opplevelsen på Lost Villa. Kokkene våre lager næringsrik, fersk og godt tilberedt mat for folk som trener. Har du allergier, er du vegetarianer eller veganer, eller trenger du annen spesialkost? Si fra når du bestiller, så tilpasser vi alle måltider til deg.

Nei, alt er helt frivillig! Uka er din, og du velger selv balansen mellom trening, sol, bad og restitusjon. Vil du sove lenge eller bare lese en bok ved bassenget, er det helt i orden.

Absolutt – mange av gjestene våre reiser alene, og fellesskapet fra første dag er noe av det beste med uka. Det tar sjelden mer enn noen minutter før de første nye vennskapene er knyttet.

Du deler soverom med en annen gjest av samme kjønn (separate senger). Vil du ha eget soverom, kan du bestille det mot et tillegg, så langt det er plass.

Ikke noe spesielt. Ukene passer for alle – fra nybegynnere og mosjonister til erfarne utøvere som vil presse seg hardt. Trenerne skalerer hver øvelse til deg og finner alternativer hvis du har skader eller vondter. Du bestemmer selv hvor mye du vil trene.

I løpet av uka er et team av trenere og eksperter på trening, kosthold og livsstil på plass. De leder øktene, viser teknikk og er tilgjengelige hele uka – og kokkene deler gjerne tips fra kjøkkenet.

Lost Villa ligger helt off-grid på sørlige Hvar og drives av solenergi. Du trener med havutsikt, spiser under åpen himmel og får muligheten til å restituere skikkelig – langt fra charterturer og masseturisme.