Träningsresa med fokus på styrkelyft och tyngdlyftning!

Följ med oss till Kroatien på en fantastisk träningsresa med fokus på styrkelyft och tyngdlyftning. Tränare under veckan är inga mindre än Stefan Ågren och Emil Norling två av Sveriges bästa lyftare! 

Under en hel vecka blir det träning, bad, god mat och skönt häng med likasinnade människor. Det spelar ingen roll hur mycket du tränat tidigare, alla är välkomna!

Pris: 14 995 kr

Datum: 12-19 Juni 2021.

Ingår: Flyg Stockholm / Göteborg / Köpenhamn, transfer, boende, frukost (gör-det-själv, allt ingår), lunch inkl. dryck, middag inkl. dryck, fri fitnessbar varje eftermiddag och obegränsat med träning.

Tränare: Stefan Ågren & Emil Norling

Vi är otroligt stolta att presentera Stefan Ågren & Emil Norling som tränare på årets upplaga av Powertrip.

Tillsammans utgör de Sveriges absolut främsta lyftare och en unik kombo där Stefan varit aktiv både som lyftare och coach i årtionden medan Emil är mitt i resan mot att bli en av världens bästa lyftare.

Under en hel vecka tränas du som gäst av dessa två giganter inom styrke- och tyngdlyftning. Mellan träningspassen finns det även mycket tid att bara umgås, något som i sig är helt unikt: Tänk att flyta runt på en uppblåsbar enhörning, dricka en kall energidryck och småprata med Emil Norling om målet att dra 400 kg i marklyft.

Värt att notera, en workshop med Stefan och Emil i Sverige kostar runt 2000 kr / dag. Hänger du med på denna resan får du träna med Stefan & Emil i 6 dagar, bara det har en värde upp mot 12 000 kr!

SommarpratStefan Ågren e1612078284409 - Powertrip - Träningsresa med fokus på styrkelyft och tyngdlyftning

Bild: Tyngre.se

Stefan Ågren

Styrkelyft
Spansk juniormästare -100 och overall 2008.
Svensk mästare 2014.

Tyngdlyftning
Svensk och nordisk mästare flertalet gånger.
Svenskt rekord i stöt.
10:a på EM.
Stor grabb.

Stefan har även tävlat inom bodybuilding och strongman (SM🥇 2012).

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3 - Powertrip - Träningsresa med fokus på styrkelyft och tyngdlyftning

Bild: Tyngre.se

Emil Norling

IPF Classic Powerlifting -105 🇸🇪
Squat 327,5 | Bench 200 | Deadlift 360 – 887,5kg
World jun -19 🥇
Euro Open -19 🥇
Euro Jun -18 🥇

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3 - Powertrip - Träningsresa med fokus på styrkelyft och tyngdlyftning

Information

Pris: 14995 kr.

Destination: Hvar, Kroatien.

Inklusive:

Direktflyg Köpenhamn / Göteborg / Stockholm

Transfer

Boende i enkla lägenheter vid havskanten

Frukost (gör-det-själv, allt ingår)

Lunch inkl. dryck

Middag inkl. dryck

Fri fitnessbar varje eftermiddag

Fri tillgång till utegym & aktiviteter

Varje gäst gör en egen bokning, skriv som kommentar om du vill bo med någon speciell.

Vid bokning ska 4000 kr betalas, detta är en delbetalning och resterande belopp ska betalas senast 40 dagar innan avresa.

Ön Hvar

Lost Villa ligger långt från civilisationen, under veckan kommer du antagligen se fler delfiner än turister!

På kvällarna håller coacherna i olika aktiviter och ibland tar vi fram utebion.

Vill man upptäcka mer av ön så finns det otroligt mycket att välja på. Öns organiserade turism har nyligen fyllt 150 år och ön anses vara en av de 10 vackraste öarna i världen.

Inne i Hvar stad som ligger ca 1,5 timme bort med taxi är det ett helt annat tempo. Hvar stad är ett av de populäraste turistmålen i Kroatien. Hamnen ligger i en pittoresk vik och är en populär samlingsplats för stora yachter som seglar runt Adriatiska havet. Staden har mängder med restauranger, uteserveringar, hotell, gallerier, museer och utställningar. Vid dåligt väder kan ett besök till lyxiga Sensori SPA vara helt fantastiskt.

lostvilla800 300x300 - Powertrip - Träningsresa med fokus på styrkelyft och tyngdlyftning

Lost Villa

Lost Villa är en unik träningsanläggning långt från civilisationen alldeles intill det Adriatiska havet. Här har vi byggt upp ett fantastiskt utomhusgym utrustat med Eleiko skivstänger, hantlar, kettlebells, wallballs och mycket annat.
Lost Villa ligger ungefär 10 minuters promenad från Lost Beach (där vi bor), vill man hellre simma tar det ungefär 15 minuter.

Träningsupplägg

Med på resan har vi med Stefan Ågren som som håller i träningspass varje dag. Träningen fokuserar på styrkelyft & tyngdlyftning. Det finns även möjlighet till simning, löpning, mobility/yoga/core med mera. All träning sker utomhus.

youtube 150x150 - Powertrip - Träningsresa med fokus på styrkelyft och tyngdlyftning

Världsmästaren

Kolla in när en av Sveriges bästa styrkelyftare Isabella von Weissenberg tränar i Lost Villa gymmet.

lostbeach800 300x300 - Powertrip - Träningsresa med fokus på styrkelyft och tyngdlyftning

Lost Beach & Lost Bay

Vid Lost Beach har vi 8 enkla lägenheter som
omringar den mysiga innergården där vi äter lunch och middag varje dag.
Här finns även en privat strand helt för oss själva. Bredvid byggnaderna har
vi gym och basketplan.

Vid Lost Bay har vi 4 enkla lägenheter. Lost Bay ligger mellan Lost Villa (där vi tränar) och Lost Beach (där vi äter). Se filmen nedan som visar hela området.

Praktisk info

– Varje lägenhet består av 2 sovrum, kokvrå (endast för frukost) och ett badrum.

– Reser ni ensamma eller ej är jämnt antal som bokar ihop så placeras ni tillsammans med andra trevliga resenärer.

– Är ni två som bokar tillsammans garanterar vi ett privat dubbelrum, då delar ni kokvrå och badrum med andra gäster.

– Har ni några speciella önskemål så ange det vid bokningen.

– Hela Lost Beach & Lost Bay drivs med solel. Det finns varken värme eller AC i lägenheterna. Vattnet värms upp av solpaneler på taket vilket gör att vi har begränsat med varmvatten.

youtube 150x150 - Powertrip - Träningsresa med fokus på styrkelyft och tyngdlyftning

Området

Långt från civilisationen alldeles bredvid Adriatiska havet.

Vad innebär det att åka på en styrke- & tyngdlyftsresa?
Först och främst lyfter vi tunga vikter i en helt fantastisk miljö, utomhus och under bar himmel, bara några meter från det Adriatiska havet. Ganska ofta simmar det delfiner förbi gymmet.

Men det innebär även att man får coachning i världsklass. Under veckan kommer man utvecklas enormt som lyftare. Oavsett tidigare nivå så kommer våra duktiga coacher kunna hjälpa dig att utvecklas och bli en bättre lyftare.

Vi har små grupper och otroligt duktiga coacher vilket gör att alla gäster får massor personlig feedback varje dag.

Lost Villa ligger långt från civilisationen, närmsta by ligger 4 km bort. Detta gör att vi inte blir distraherade av restauranger, barer, museer och annat som man vanligtvis passar på att besöka när man är på semester. Istället ger det oss möjlighet att fullt fokusera på träning och återhämtning.

När man inte tränar så kan man läsa en bok vid stranden, ta en paddeltur med våra SUP:ar och hänga med andra lyftare. När du kommer hem så kommer du vara otroligt utvilad, men med en grym träningsvärk.

Varje dag lagar våra kockar hälsosam och näringsrik mat. På eftermiddagen öppnar fitnessbaren som serverar proteindrinkar, frukt, raw food snacks och mycket mer.

Bilder från tidigare resor