CrossFitresa till Lost Villa!

Äntligen är det dags för The Lab att åka till Lost Villa. Följ med på en fantastisk träningsvecka med hård träning, sköna bad, god mat och härliga vänner!

Häng med du också, alla är välkomna!

Boka tidigt!

Boka din resa senast 1 februari 2023 och få 4000 kr rabatt, ange rabattkod thelab4000 vid bokning. Boka din resa idag!

Vid bokning betalas en anmälningsavgift på 5000 kr, resterande betalas 60 dagar innan ankomst.

Datum: 11-18 juni.
Pris: 14.995 kr, nu 10995 kr.
Coacher: The Lab.
Ingår: Transfer, boende, mat, fitnessbar & träning.

Vad ingår?

  • Transfer Split airport t/r.
  • Boende några meter från havskanten.
  • Frukost (gör-det-själv, allt ingår).
  • Lunch inkl. dryck.
  • Middag inkl. dryck.
  • Fri fitnessbar varje eftermiddag.
  • Träning i unik och inspirerande miljö intill det Adriatiska havet.
  • Flera pass varje dag med våra erfarna coacher.
  • Fri tillgång till utegym.

Transfer

Vi ordnar med transfer åt dig från Split flygplats oavsett vilken tid du landar eller reser hem igen!

När du bokat ditt flyg så skicka ett mail till oss med dina flygdetaljer så löser vi resten.

Flyg

Flyg ingår ej, vi rekommenderar att boka direktflyg Kroatienspecialisten enligt följande:

Avresa sön 11 juni 2023
19:20 – 22:55, Luleå – Split

Hemresa sön 18 juni 2023
14:55 – 18:30, Split – Luleå

Eftersom detta flyg landar sent den 11 juni blir det en övernattning i närheten av Split flygplats första natten för att sedan åka ut till Lost Villa på måndagsmorgonen. Detta ingår i bokningens pris.

Lost Villa

Lost Villa är en unik träningsanläggning långt från civilisationen alldeles intill det Adriatiska havet. Här har vi byggt upp ett fantastiskt utomhusgym utrustat med Eleiko skivstänger, hantlar, kettlebells, wallballs och mycket annat.

Efter ett hårt träningspass är det inte många meter till havet eller infinity poolen. Varje eftermiddag öppnar Fitnessbaren som serverar proteindrinkar, färsk frukt, rawfood snacks och mycket annat.


Boende

Boendet vid Lost Beach består av enkla kroatiska lägenheter som omringar den mysiga innergården där vi äter lunch och middag varje dag. Vid boendet har vi även en privat strand helt för oss själva.

Vid Lost Bay erbjuder vi uppgraderade lägenheter som håller högre standard (+1500 kr / person).

  • Varje lägenhet består av 2 sovrum, kokvrå (endast för frukost) och ett badrum.
  • Det finns ett fåtal lägenheter för 5 personer.
  • Reser ni ensamma eller ej är jämnt antal som bokar ihop så placeras ni tillsammans med andra trevliga resenärer.
  • Är ni två som bokar tillsammans garanterar vi ett privat dubbelrum, då delar ni kokvrå och badrum med andra gäster.
  • Har ni några speciella önskemål så ange det vid bokningen.

Hela Lost Beach & Lost Bay drivs med solel. Det finns varken värme eller AC i lägenheterna. Trycket i duscharna är dåligt. Vattnet värms upp av solpaneler på taket vilket gör att vi har begränsat med varmvatten.

Maten

Maten är en stor del av resan. Under en hel vecka får du testa på att äta riktigt bra och god mat. Många tror att äta nyttigt är detsamma som tråkig och inte alltid speciellt god mat, men så är det absolut inte!

Med planering och bra råvaror kan man äta riktigt gott och nyttigt.

All mat är inkluderad i priset och menyn har tagits fram i samråd med en utbildad kostspecialist. Måltiderna är välbalanserade och tillagade på färska råvaror.

En karakteristisk måltid består oftast av potatis eller ris med fisk, kyckling, kött eller något vegetariskt alternativ, och serveras med en stor sallad och grillade grönsaker. Till måltiden serveras även välsmakande såser och ekologisk olivolja gjord på färska oliver plockade från våra egna träd.

Många utav måltiderna är helvegetariska.


Spana in filmen!

Filmen är från våren 2022. Vi försöker fånga hur en vecka på Lost Villa ser ut. Tycker du detta ser trevligt ut så kommer du att gilla våra resor 🙂