Kickstart på Lost Villa
Kickstarta säsongen i Kroatiens försommarsol Är du redo att sätta tonen för sommaren 2027 på absolut bästa sätt?
29 maj – 5 juni 2027! 🇭🇷☀️
När naturen står i full blom och den första riktiga sommarvärmen nått Adriatiska kusten bjuder vi in till säsongens stora premiärvecka. Under den här vistelsen maximeras energin i Lost Villas unika miljö – när luften är krispig, dagarna blir allt längre och energin på anläggningen är på topp inför en ny säsong.
Lost Villas coacher garanterar en personlig och intensiv träningsupplevelse där du får precis det stöd du behöver för att bygga en stark grund och hitta träningsglädjen inför sommaren. Det här är veckan för dig som vill vara först ut på plats och kombinera tuffa utmaningar med försommarens spirande energi i en miljö utöver det vanliga.
Veckans schema
Lördag 29/5
Söndag 30/5
Måndag 31/5
Tisdag 1/6
Onsdag 2/6
Torsdag 3/6
Fredag 4/6
Lördag 5/6
29 MAJ – 5 JUNI
Lost Villa, Kroatien
Använd kod: tidigt3500
Träningsupplägg
Funktionell Fitness & Hyrox: Lost Villas träning bygger på varierad och intensiv funktionell fitness. Detta kombineras med trendig Hyrox, tunga lyft och löpning i den kroatiska naturen. Lost Villas coacher guidar dig genom varje pass för att säkerställa att du utmanas på rätt nivå, oavsett om du vill slipa på teknik i dina lyft eller bygga oslagbar kondition.
Personlig coachning: Genom att träna i små, dedikerade grupper får du den uppmärksamhet du förtjänar och individuell feedback på varje rörelse. Oavsett om du är nybörjare eller elit anpassar Lost Villa övningarna så att träningen blir både säker, effektiv och otroligt rolig.
Kost & Hälsa: Ta chansen att bolla näringslära och livsstilsfrågor med Lost Villas experter och näringsfysiologer som finns tillgängliga hela veckan. Du får praktiska tips direkt från köket och inspiration till hur du håller i de hälsosamma vanorna även när du kommer hem.
Totalupplevelse: Veckan handlar om mer än bara svett; det är en resa fylld av lagutmaningar, poolparty och gemenskap precis vid havet. Mellan passen njuter vi av atmosfären i fitnessbaren och den unika ”off-grid”-känslan som bara Lost Villa kan erbjuda.
Veckans coacher
Albert Klein
Head CoachExpert på tyngdlyftning och CrossFit. Albert kombinerar fysisk styrka med pedagogisk noggrannhet för att se till att alla lyfter säkert.
Catrine Virenhem
Strategen & InspirationenStarkare än de flesta 25-åringar! Som 60-årig landslagsatlet i funktionell fitness är Catrine det levande beviset på att ålder bara är en siffra.
Ellinor Nilsson
Experten på Kost & PulsUtbildad näringsfysiolog som coachar dig i både mat och flås. Håller i veckans Hyrox-inspirerade pass.
Rasmus Petersson
Kraften & SmakenHjärnan bakom maten på Lost Villa. Utbildad kock och PT med fokus på styrkelyft och teknik i gymmet.
Sofie Hellsing
Löpfantasten & ÄventyrarenGuidar oss genom Adriatiska havets natur med allt från backintervaller till magisk trail-löpning.
Josefine Söderman
Energin & GlädjenHjärtat i Fitnessbaren och leverantör av veckans peppigaste pass med hög puls och svettig träningsglädje.
Klicka på rubrikerna nedan för att läsa mer
Är du sugen på att delta men saknar en träningskompis att ta med? Du är i gott sällskap! En stor del av Lost Villas deltagare anländer på egen hand, och det är precis det som skapar den där unika, välkomnande gemenskapen på Lost Villa. Här tar det sällan mer än några minuter innan de första nya bekantskaperna är gjorda.
Denna typ av vistelse är det perfekta sättet att upptäcka något nytt solo – du har alltid ett team av coacher och likasinnade runt dig, samtidigt som du har friheten att styra din egen tid.
Det är sällan en så gedigen och komplett uppsättning coacher finns på plats samtidigt. Lost Villas eget team finns där för att guida dig och se till att din vistelse blir trygg, utmanande och oförglömlig.
Kost, Hälsa & Livsstil
Styrka byggs inte bara av tunga lyft. Under denna vecka har du Lost Villas experter tillgängliga dygnet runt för att bolla hälsa:
- Lost Villas Kockar: Få inspiration direkt från köket där den hyllade maten lagas.
- Rasmus (Kock & Coach): Få tips på goda och hälsosamma måltider.
- Ellinor (Näringsfysiolog): Slå hål på matmyter eller diskutera ditt specifika kostupplägg.
- Josefine (Kock & Coach): Tips om hälsosamma mellanmål i Fitnessbaren.
Lost Villa genomför träningen i mindre grupper, vilket ger utrymme för individuell coachning. Under vistelsen får du uppleva en väl avvägd mix av Funktionell Fitness, Hyrox, tunga lyft, gymnastik och löpning.
Boende vid havet
Inkvarteringen sker i genuina lägenheter alldeles vid havskanten. Varje lägenhet har två sovrum (med två bäddar i vardera), badrum och en liten kokvrå avsedd för frukost.
Matupplevelsen
Maten är hjärtat i upplevelsen. Lost Villa använder färska råvaror och den egna ekologiska olivoljan. Samtliga måltider (frukost, lunch och middag) ingår i din vistelse på Lost Villa.
Detta får du som gäst på Lost Villa:
- 🌊 Boende bara några meter från havet
- ✈️ Fri transfer t/r Split flygplats
- 🍳 Frukost (gör-det-själv – alla ingredienser finns i boendet)
- 🥗 Vällagad & hälsosam lunch och middag
- 💧 Dricksvatten, öl, vin och läsk serveras till måltiderna
- 🥭 Fitnessbaren: Varje eftermiddag (15.00–18.00) dukas det fram färsk frukt, smoothies, hemmagjorda bars, snacks och dryck – fritt för alla gäster.
- 💪 Träning i en unik miljö vid Adriatiska havet med fri tillgång till utegym och instruktörsledda pass.